ДОГОВОР-ОФЕРТА об оказании услуг в студии танцев «Pole Lab»

(ООО «ПОЛ ЛАБ»)

г. Москва

ООО «ПОЛ ЛАБ» (ИНН 9731089829), именуемый в дальнейшем Исполнитель, и любое дееспособное физическое лицо или юридическое лицо, принявшее условия настоящего договора-оферты путем совершения действий, указанных в пункте 4.2. настоящего договора-оферты, именуемое в дальнейшем Заказчик, заключили настоящий договор-оферту о нижеследующем:

1. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА-ОФЕРТЫ
1.1. Исполнитель обязуется предоставить Заказчику услуги по организации и проведению физкультурных, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий в студии танцев «Pole Lab» (далее по тексту – Студия) Исполнителя, в порядке, установленном Общими правилами посещения, которые являются неотъемлемой частью настоящего договора-оферты и указаны в Приложении 1 к настоящему договору-оферты, а Заказчик оплатить услуги на условиях настоящего договора-оферты;
1.2. Договор-оферта и Приложения к нему являются официальными документами и публикуются на сайте Исполнителя
1.3. Исполнитель имеет право изменять и дополнять данный договор-оферту и Приложения к нему без предварительного согласования с Заказчиком, обеспечивая при этом публикацию изменений и дополнений на сайте Исполнителя

2. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ИСПОЛНИТЕЛЯ
2.1. Исполнитель обязан:
2.1.1. Оказать услуги по организации и проведению физкультурных, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, акцептованные Заказчиком путем совершения действий, указанных в пункте 4.2. в течение срока действия настоящего договора-оферты;
2.1.2. Сохранять конфиденциальность информации Заказчика, полученной от него при регистрации, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации;
2.1.3. Принимать своевременные меры по предупреждению и регулированию нарушения качества предоставляемых услуг. Своевременно информировать Заказчика об изменениях в структуре услуг, оказываемых по настоящему договору-оферте, и условиях их оказания;
2.1.4. Обеспечить соблюдение требований пожарной безопасности и санитарных норм и правил;
2.1.5. Обеспечить рабочее состояние спортивного, сантехнического и иного оборудования;
2.1.6. Обеспечить условия хранения вещей Заказчика на время занятий последнего.
2.2. Исполнитель вправе:
2.2.1 Утверждать и изменять расписание групповых и индивидуальных занятий;
2.2.2 Оказывать Услуги силами собственного персонала и приглашенных специалистов;
2.2.3 Изменять прейскурант, условия настоящего Договора, прекращать оказание определенного вида Услуг без предварительного согласования с Заказчиком;
2.2.4 Не оказывать Услуги Заказчику без заключения Договора и оплаты Услуг; 2.2.5 Не оказывать Услуги Заказчику по истечении срока их действия, установленного при оплате Услуг;
2.2.6 Не оказывать Услуги Заказчику при наличии запрещающих обстоятельств, указанных в Общих правилах посещения Студии (Приложение № 1).

3. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ЗАКАЗЧИКА
3.1. Заказчик обязан:
3.1.1. Пройти соответствующую процедуру регистрации в Студии: предоставить контактную информацию;
3.1.2. Посещать занятия на условиях, определенных прейскурантом цен и настоящим Договором-офертой;
3.1.3. Соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, обслуживающему персоналу, не допускать действий, создающих опасность для окружающих;
3.1.4. При посещении Студии соблюдать Общие правила посещения (Приложение №1). Соблюдать требования безопасности занятий и использования оборудования. После занятий возвращать инвентарь в места его хранения;
3.1.5. На занятиях строго следовать указаниям тренера, соблюдать рекомендации тренера о продолжительности и интенсивности занятий;
3.1.6. Переодеться в одежду, соответствующую для выбранного занятия. В случае сомнений обратиться за консультацией к администратору Студии;
3.1.7. Самостоятельно и ответственно контролировать свое собственное здоровье и не ставить под угрозу здоровье окружающих. При наличии хронических, инфекционных, кожных заболеваний, а также болезней внутренних органов воздержаться от посещения Студии;
3.1.8. Посещать индивидуальные занятия согласно расписанию и графику, согласованному с тренером. При опоздании Заказчика более чем на 20 минут тренер вправе не допустить его к занятию;
3.1.9. Посещать групповые занятия согласно расписанию. При опоздании Заказчика более чем на 15 минут тренер вправе не допустить его к занятию; 3.1.10. Не осуществлять прием пищи и спиртных напитков, принесенных с собой, на территории Студии;
3.1.11. При посещении Студии внимательно относиться к личным вещам, не оставлять их без присмотра, не доверять их другим лицам;
3.1.12 Бережно относиться к оборудованию и иному имуществу Студии. В случае повреждения оборудования и иного имущества Студии нести ответственность в соответствии с действующим законодательством. 3.2.
Заказчику запрещается:
3.2.1. Беспокоить других посетителей Студии, нарушать чистоту и порядок; 3.2.2. Находиться на территории Студии в верхней одежде и уличной обуви; 3.2.3. Посещать Студию при наличии у Заказчика признаков острого или хронического инфекционного и/или кожного заболевания. В противном случае Исполнитель вправе временно отстранить Заказчика от посещения Студии до полного выздоровления;
3.2.4. Проводить инструктаж, давать рекомендации по занятиям другим посетителям Студии;
3.2.5. Пользоваться мобильными телефонами и иными средствами связи во время занятий;
3.2.6. Употреблять на территории и в помещениях Студии алкогольные напитки, наркотические вещества, курить. В случае установления лиц, находящихся в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, Исполнитель вправе применить меры к указанным лицам в виде отстранения от занятий и вывода за пределы Студии;
3.2.7. Посещение Студии при наличии остаточного состояния алкогольного опьянения;
3.2.8. Распространение и продажа алкогольных напитков и наркотических веществ в Студии;
3.2.9. Использовать самостоятельно, без специального разрешения персонала Студии музыкальную и иную технику Студии, а также технику, принесенную с собой;
3.2.10. Входить в служебные и прочие технические помещения, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование без специального разрешения персонала Студии.
3.3. Заказчик вправе:
3.3.1. Требовать от Исполнителя предоставления качественных услуг в соответствии с условиями настоящего договора-оферты;
3.3.2. Получать необходимую и достоверную информацию о работе Студии и оказываемых услугах;
3.3.3. Направлять Исполнителю свои мнения, предложения и рекомендации по каждому виду услуг;
3.3.4. Заказчик вправе в любое время в одностороннем порядке отказаться от услуг Исполнителя. В этом случае Заказчик обязан письменно уведомить Исполнителя о расторжении договора- оферты. Возврат средств производится в соответствии с пунктом 4.4. договора-оферты.

4. СТОИМОСТЬ УСЛУГ И ПОРЯДОК РАСЧЕТОВ
4.1. Стоимость и описание услуг указана в Прейскуранте цен на услуги, которые утверждаются руководителем Студии;
4.2. Стоимость услуг в соответствии с действующим Прейскурантом цен оплачивается Заказчиком в кассе Исполнителя либо другим согласованным с Исполнителем способом, после чего договор-оферта считается заключенным. Оплата услуг свидетельствует в том числе об ознакомлении Заказчика с Общими правилами посещения Студии и согласии с ними;
4.3. Ознакомиться с Прейскурантом можно в Студии;
4.4. Условия возврата денежных средств:
4.4.1. В случае отказа Заказчика от услуг, Исполнитель на основании письменного заявления Заказчика производит возврат денежных средств за неиспользованные услуги:
•Индивидуальные занятия - в отношении оплаченных индивидуальных занятий, возврат производится за неиспользованные занятия, кроме предоплаты за резервирование зала (см.п.4.5.1.);
•Групповые занятия - в отношении приобретенных абонементов на определенное количество занятий (групповые занятия), возврат производится за неиспользованные занятия. При этом, сумма, подлежащая возврату, рассчитывается по следующей формуле: В = (С – (З * Рп) – Пз) / Д * До ,где:
В – Сумма, подлежащая возврату;
С – Фактическая сумма оплаченного абонемента с учетом скидок и акций;
З – Кол-во использованных по абонементу занятий;
Рп – Стоимость разового посещения, действующая на момент возврата;
Пз – Стоимость пробного посещения, действующая на момент возврата. Данная сумма удерживается в случае, если Заказчик воспользовался спецпредложением «Бесплатное пробное занятие в день покупки первого абонемента»;
Д – Количество дней в месяце;
До – Количество дней, оставшееся по абонементу на дату составления Заявления на возврат.
4.4.2. Подарочные сертификаты - в отношении приобретенных услуг посредством активации подарочных сертификатов, полученных от третьих лиц, условия возврата между Исполнителем и Заказчиком не действуют;
4.4.3. Срок возврата денежных средств – в течение 14 банковских дней с момента подачи письменного заявления Заказчиком;
4.4.4. Возврат денежных средств производится только при предоставлении Заказчиком чека об оплате на указанные им реквизиты для возврата денежных средств.
4.5. Порядок расчетов за индивидуальные тренировки (занятия):
4.5.1. Индивидуальные тренировки Заказчиком оплачиваются в соответствии с разделом 4.2 договора-оферты, при этом, резервирование зала для проведения индивидуальной тренировки происходит только по предоплате по прейскуранту цен, действующих на момент оплаты. В случае отсутствия предоплаты, зал считается свободным для резервирования других Заказчиков; 4.5.2. График посещения индивидуальных тренировок согласовывается непосредственно между Заказчиком и тренером;
4.5.3. Заказчик вправе отменить (изменить время) индивидуальной тренировки в соответствии с Приложением № 1 данного Договора-оферты. При этом, в случае отмены занятия более, чем за 12 (двенадцать) часов, внесенная предоплата не возвращается, но переносится на следующее согласованное время с тренером; в случае отмены занятия менее, чем за 12 (двенадцать) часов, внесенная предоплата не возвращается и не переносится;
4.6. Порядок расчетов за групповые тренировки (занятия):
4.6.1. Групповые тренировки (занятия) Заказчиком оплачиваются в соответствии с разделом 4.2. договора-оферты;
4.6.2. Расписание групповых занятий размещено на сайте Студии
4.6.3. На групповые занятия в Студии ведется предварительная запись. Заказчик может заблаговременно записаться на групповые занятия онлайн на сайте www.polelab.ru или по телефону Студии +7 991 618-66-84 . Условия записи и отмены записи указаны в Приложении №1 к настоящему Договору;
4.6.4. Если Заказчик не пришел на групповую тренировку и не предупредил об этом за 9 (девять) часов до начала тренировки, то занятие списывается с приобретенного Заказчиком абонемента (если абонемент не предусматривает наличие экстренных отмен). График работы Студии с 9:00 до 22:00 ежедневно, кроме заблаговременно объявленных администрацией выходных дней;
4.6.5. Если на момент исполнения п.4.6.4. настоящего Договора у Заказчика нет действующего абонемента Студии, то штраф за неявку автоматически списывается со следующего приобретенного абонемента в Студию, либо оплачивается Заказчиком по стоимости разового посещения, действующей на дату проведения соответствующего занятия. В случае отказа оплаты штрафа за неявку, руководство Студии оставляет за собой право отказать Заказчику в дальнейшем оказании услуг.

5. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН
5.1. Исполнитель не несет ответственности за вред, причиненный жизни и здоровью Заказчика в случае ненадлежащего исполнения им обязательств по настоящему договору, нарушения требований специалистов, проводящих занятия, правил Студии;
5.2. Исполнитель не несет ответственности за вред, причиненный здоровью и/или имуществу Заказчика противоправными действиями третьих лиц или самого Заказчика;
5.3. Исполнитель не несет ответственности, если причиной нанесения вреда здоровью Заказчика стало нарушение правил Студии, техники безопасности, медицинских рекомендаций;
5.4. Исполнитель не несет ответственности за документы, ключи, мобильные телефоны и другие ценные вещи, оставленные без присмотра;
5.5. Исполнитель не несет ответственности за технические неудобства, вызванные проведением сезонных, профилактических и аварийных мероприятий коммунальными службами либо службами собственника здания, в котором расположена Студия;
5.6. В случае нанесения вреда и/или утраты имущества Исполнителя (например: утеря ключа, порча оборудования и т.д.), Заказчик возмещает Исполнителю стоимость поврежденного и/или утраченного имущества, установленную Прейскурантом Исполнителя, в полном объеме, в течение 5 (Пяти) календарных дней;
5.7. Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по настоящему Договору, если это неисполнение явилось следствием обстоятельств непреодолимой силы, возникших после заключения настоящего Договора в результате обстоятельств чрезвычайного характера, таких как: наводнение, пожар, землетрясение и другие природные явления, а также война, военные действия, блокада, запретительные действия властей и акты государственных органов, разрушение коммуникаций и энергоснабжения, взрывы, возникшие во время действия настоящего договора, которые стороны не могли предвидеть или предотвратить;
5.8. Все споры или разногласия, возникающие между сторонами по настоящему Договору или в связи с ним, разрешаются путем переговоров;
5.9. Студия оставляет за собой право ведения видеонаблюдения с целью обеспечения безопасности Заказчиков и сохранности имущества.

6. ОБСТОЯТЕЛЬСТВА НЕПРЕОДОЛИМОЙ СИЛЫ
6.1. Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по настоящему договору-оферте, если это неисполнение явилось следствием обстоятельств непреодолимой силы, которые стороны не могли предвидеть или предотвратить. К обстоятельствам непреодолимой силы относятся: наводнение, пожар, землетрясение и другие природные явления, а также война, военные действия, блокада, запретительные действия властей и акты государственных органов, разрушение коммуникаций и энергоснабжения, взрывы.

7. АКЦЕПТ ОФЕРТЫ
7.1. Заказчик совершает акцепт договора-оферты, действуя добровольно и без какого-либо принуждения. Заказчик и Исполнитель заверяют и гарантируют, что отсутствуют препятствия к заключению и/или заведомому невыполнению Сторонами добровольно взятых на себя обязательств;
7.2. Заказчик понимает содержание договора-оферты, полностью и безусловно принимает все ее условия без каких-либо изъятий и/или ограничений, что равносильно заключению договора в письменной форме (п.3 ст.434 ГК РФ). Заказчик вправе однократно получить экземпляр настоящего договора-оферты на бумажном носителе, обратившись с заявлением к Исполнителю в Студию;
7.3. Акцепт оферты Заказчиком осуществляется путем совершения действий: выбора видов услуг, предоставления достоверных персональных данных (ФИО, дата рождения, пол, контактные телефоны, адрес регистрации, данных документа удостоверяющего личность, адреса электронной почты), внесения оплаты в размере и порядке на условиях настоящего договора-оферты.
7.4. Акцептом, совершенным в пользу третьего физического лица, признается акцепт, при котором плательщик и лицо, сведения о котором, как о Заказчике, предоставлены при совершении акцепта на сайте студии, являются разными физическими лицами. Акцептант не имеет права расторгнуть заключенный в пользу третьего физического лица договор, без согласия такого третьего лица, если оно выразило желание воспользоваться предоставляемыми по договору-оферте услугами (п.2 ст.430 ГК РФ).
7.5. Акцептуя настоящий договор-оферту Заказчик подтверждает, что информирован Студией о медицинских противопоказаниях для получения услуг и что, на основании этой информации от Студии и самостоятельно полученного заключения от врача в отношение себя, самостоятельно принял решение о возможности получения услуг, предоставляемых студией, а также заверяет и гарантирует, что в отношение него не установлено медицинских или иных противопоказаний, делающих нежелательным или невозможным посещения Студии для целей настоящего договора-оферты.

8. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
8.1. Заказчик подтверждает, что ни он, ни его несовершеннолетние дети не имеют медицинских противопоказаний для занятий спортом и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья своих несовершеннолетних детей, посещающих Студию вместе с ним;
8.2. К настоящему договору-оферте применяется право Российской Федерации;
8.3. Заказчик подтверждает свое согласие на обработку Исполнителем его персональных данных, т.е. на совершение действий по сбору, систематизации, накоплению, хранению, уточнению, использованию, уничтожению персональных данных;
8.4. Все споры или разногласия, возникающие между сторонами по настоящему Договору или в связи с ним, разрешаются путем переговоров. В случае невозможности разрешения возникших споров и разногласий путем переговоров споры решаются в судебном порядке в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
ИСПОЛНИТЕЛЬ: ООО «ПОЛ ЛАБ» ИНН 9731089829

Приложение № 1 к договору-оферте об оказании услуг в студии танцев «Pole Lab» (ООО «ПОЛ ЛАБ»)
Общие правила посещения студии танцев «Pole Lab»
1. При первом посещении Студии необходимо:
*Ознакомиться с настоящими общими правилами Студии
*Ознакомиться с правилами Техники безопасности
*Ознакомиться с актуальным расписанием групповых занятий;
2. Групповые занятия проводятся по расписанию, которое может быть изменено администрацией. Также возможна замена тренера, при необходимости и по решению администрации. Уточняйте информацию по телефону или в Инстаграмм ;
3. Запись на индивидуальные занятия производится через администратора Студии с обязательным согласованием даты и времени занятия с тренером;
4. Клиент Студии несет полную материальную ответственность за вред, причиненный Студии (например: утеря, повреждение материальных ценностей и т.п.);
5. Администрация Студии не несет ответственность за оставленные без присмотра ценные и личные вещи;
6. Посещать занятия можно только при отсутствии медицинских противопоказаний;
7. Перед тренировкой необходимо снять с себя часы, цепочки, кольца, браслеты, серьги и другие жесткие или мешающие предметы, чтобы не нанести себе травму или не повредить свои украшения или пилон;
8. Обувь для занятий должна быть удобная, чистая: стрипы, балетки, джазовки, чешки, получешки;
9. Упражнения на пилоне необходимо выполнять ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в тренировочной форме (короткие шортики и маечка, а также иные предметы одежды, не мешающие сцеплению с пилоном). Следите за личной гигиеной;
10. При выполнении сложных упражнений обязательно попросите преподавателя обеспечить страховку;
11. После занятия Клиент Студии должен убрать на место весь использованный инвентарь, протереть за собой пилон и поставить на место фиксатор;
ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АБОНЕМЕНТОВ:
1. Абонемент действителен только на 1 (одно) лицо;
2. Запрещается передавать абонемент и использовать третьим лицам;
3. Пробная тренировка - исключительно для новых клиентов студии, никогда не посещавших ее (срок действия 10 дней). Новый клиент студии - не зарегистрированный ранее пользователь в системе, никогда не посещавший тренировки в Pole Lab. Абонемент - фиксированное количество тренировок с определенным сроком действия.
4. Приобретая Абонемент, Пользователю начисляется выбранное им количество тренировок.
5. Абонемент действует 30 (тридцать) календарных дней с момента активации, по истечении 30 (тридцати) календарных дней с момента активации все неиспользованные занятия сгорают;
6. Активация Абонемента осуществляется через день после его приобретения. Если на момент приобретения имеется действующий Абонемент, то активация нового Абонемента осуществляется через 1 (один) день после окончания периода действия имеющегося Абонемента, либо через 1 (один) день после списания последнего занятия по действующему Абонементу, в зависимости от того, какое событие наступит раньше. Заказчик может активировать абонемент сразу после приобретения либо на следующий день после приобретения, уведомив об этом администратора Студии.
7. Абонемент действует на любые занятия, кроме авторских направлений;
8. Посещение занятий производится только по предварительной записи через администратора по номеру телефона Студии;
9. В случае недобора группы администрация Студии оставляет за собой право отменить занятие с предварительным информированием записавшихся клиентов, либо провести занятие с доплатой по согласованию с клиентом;
ОТМЕНА ЗАПИСИ НА ЗАНЯТИЕ:
1. Отмена предварительной записи возможна не позднее, чем за 9 часов до начала проведения занятия.
2. В случае, если клиент не предупредил об отмене записи или предупредил в срок менее, чем за 9 часов до занятия, то применяется штраф в размере списания количества занятий, на которые был записан клиент.
3. Отмена записи засчитывается только при получении письменного подтверждения администратора.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1. Посещение тренировки в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, с признаками ОРЗ, гриппа, а также других инфекционных или заразных заболеваний;
2. Курить, находиться в нетрезвом состоянии или под действием наркотических средств, а также употреблять таковые;
3. Проносить оружие и другие запрещенные законом предметы и вещества;
4. Нарушать порядок, создавать конфликтные ситуации;
5. Мешать проведению занятий;
6. Разговаривать по мобильному телефону во время занятия;
7. Наблюдать за ходом проведения занятий, не оплатив занятие и не принимая в нем участие;
8. Оставлять за собой мусор;
9. Приводить посторонних лиц, не имеющих целью заниматься в студии;
10. Производить фото и видеосъемку без предварительного разрешения руководства студии;
11. Ходить по залу в уличной обуви и верхней одежде, ее необходимо снять и оставить у двери на специально предназначенном для этого пространстве; 12. Использовать для танцев обычную уличную обувь;
13. В день тренировки на пилоне использовать кремы, лосьоны и масла для тела и рук;
14. Использовать дезодоранты, туалетную воду, духи с резким запахом, и пачкающую косметику;
15. Неуважительное отношение, оскорбительные высказывания в адрес тренера и других занимающихся.
16. В случае нарушения клиентом Правил посещения студии, администрация оставляет за собой право отказать клиенту в обслуживании без возмещения стоимости купленного абонемента. ПРИОБРЕТЕНИЕ АБОНЕМЕНТА ПОДТВЕРЖДАЕТ ВАШЕ СОГЛАСИЕ СО ВСЕМИ ПЕРЕЧИСЛЕННЫМИ ПРАВИЛАМИ И ОБЯЗЫВАЕТ К ИХ ВЫПОЛНЕНИЮ. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ при проведении танцевальных занятий в Студии
1. Общие требования правил техники безопасности (далее ПТБ):
1.1. К танцевальным занятиям допускаются участники, прошедшие инструктаж по технике безопасности, соблюдающие указания преподавателя, расписавшиеся в журнале регистрации инструктажа;
1.2. При проведении занятий по танцам соблюдать правила поведения, расписание танцевальных занятий, установленные режимы занятий и отдыха; 1.3. При проведении занятий по танцам в танцевальном зале соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения;
1.4. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить руководителю (преподавателю) о случившемся, который в дальнейшем принимает решения по ситуации;
1.5. Ответственность за выполнение данных правил техники безопасности несут участники, достигшие 18 лет и родители (законные представители) несовершеннолетних посетителей студии;
1.6. Участники, допустившие невыполнение или нарушение инструкции правил техники безопасности, привлекаются к ответственности. Со всеми обучающимися в таком случае, проводится внеплановый инструктаж по ПТБ; 1.7. В случае невыполнения или нарушения данных правил техники безопасности занимающимися, преподаватели групп и руководство студии ответственности не несут;
1.8. Клиент, осознавая всю сложность и травмоопасность, связанную с отработкой трюков на пилоне и акробатических номеров, всю ответственность за жизнь и здоровье берет на себя.

2. Техника безопасности:
2.1. При наличии перенесенных и хронических заболеваний перед посещением занятий необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Обязательно сообщайте преподавателю, ведущему занятие, о наличии таковых. После перенесенного заболевания дозируйте нагрузку, увеличивая ее постепенно;
2.2. Совершенно неприемлемо заниматься на пилоне в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а также менее чем за 24 часа после его приема;
2.3. В целях безопасности нельзя заниматься на голодный желудок. Напоминаем, что высокие физические нагрузки требуют высоких энергетических затрат! Голодание перед тренировкой недопустимо! Оптимальным решением будет легкий перекус примерно за 2 часа до занятия. Перед работой с пилоном запрещаются любые другие физические нагрузки; 2.4. В день занятий в целях безопасности не допускается использование кремов и лосьонов для тела, рук и ног (на лицо не распространяется). Рекомендуется перед тренировкой помыть руки с мылом для улучшения сцепления;
2.5. Во избежание несчастных случаев рекомендуется перед началом занятий снять все украшения (кольца, серьги, пирсинг, цепочки и тд.) и часы; 2.6. Приходить на занятие в случае плохого самочувствия запрещено;
2.7. Во время занятий соблюдать дисциплину и правила посещения студии; 2.8. К занятиям допускаются участники в форме предназначенной для занятий Pole dance, специальной обуви (чешки, получешки) и с балетной прической;
2.9. Перед началом занятия приготовьте свое место - протрите пилон спиртом или спиртосодержащим продуктом для обезжиривания поверхности и, как следствие, надежного сцепления с пилоном;
2.10. Используйте специальные средства, обеспечивающие более надежное сцепление с пилоном (магнезия). Магнезию необходимо приобретать самостоятельно и предварительно, либо через администраторов студии;
2.11. Не пытайтесь выполнить элемент, если вы не уверены в хорошем сцеплении с пилоном;
2.12. Во время тренировки протирайте пилон сухой тряпочкой и спиртом;
2.13. Разминка перед занятиями обязательна для всех. Если Вы опоздали на разминку, необходимо провести ее самостоятельно, включая разогрев всех групп мышц, затем их растяжку и укрепление;
2.14. При выполнении элементов вниз головой не отпускайте ноги с пилона, если вы их не контролируете. Рекомендуем сползти вниз на предплечья и выйти из группировки на полу. Нельзя отпускать ноги и спину в свободное падение, когда вы находитесь невысоко у пола - это чревато ушибами ног и позвоночника! Запрещено спрыгивать с высоты;
2.15. Выполнять трюки на высоте и вниз головой до момента их освоения можно только при условии разрешения и страховки преподавателем;
2.16. Если вы выполняете сложный и новый трюк, а также, если вы не уверены в своих силах, положите на пол вашей рабочей зоны (вокруг пилона/ под подвесом) специальный мат;
2.17. Во время тренировок не подходите к танцующим на пилоне слишком близко, будьте внимательны, ведь крутки и трюки выполняются с большим размахом, скоростью и силой;
2.18. Переключение пилонов в режимы статики и вращения производится тренером;
2.19. Запрещено прикасаться к зеркалам в танцевальном зале;
2.20. Запрещено во время занятия употреблять пищу и жевать жевательные резинки;
2.21. При появлении во время занятий боли, в каких-либо частях тела, а также при плохом самочувствии, прекратить занятия и сообщить об этом преподавателю;
2.22. При получении травмы немедленно сообщить об этом преподавателю и администратору Студии;
2.23. Синяки рекомендуем обрабатывать сразу после тренировки кремами и гелями на основе бодяги и конского каштана. Обращаем ваше внимание, что бодягу необходимо обязательно смывать водой через 15 минут после нанесения.

Наш адрес: Метро Молодёжная, улица Партизанская, д 10, 4 этаж

  • Свяжитесь с нами:
    По почте: info@polelab.ru
    По телефону: +7 991 618 66 84
Made on
Tilda