Силовая тренировка, направленная на укрепление мышц всего тела, увеличению выносливости и снижение риска травм в повседневной жизни.
Уникальное сочетание упражнений из классического фитнеса, лфк и пилатеса.

*в индивидуальном формате занятий подходит в качестве реабилитации после травм.

Максимальное количество учениц на занятии :   8

Форма одежды : лосины , спортивный топ/футболка, носочки