Это спортивное направление, в котором пилон используется в качестве основного тренировочного инструмента. Основу движений составляют различные силовые, акробатические и трюковые элементы.
На занятиях приоритет отдается физической составляющей, технике и качеству.

Занятие складывается из нескольких обязательных частей:

1. Разминка
2. Основная часть - работа с пилоном
3. Заминка

Особое внимание на занятии уделяется постановке правильной техники и отработке элементов на пилоне. На начальном уровне, а также при выполнении сложных трюков учеников обязательно страхует тренер.
Регулярные занятия Pole sport позволяют подтянуть фигуру, сбросить вес и укрепить мышцы. Результат будет ничуть не хуже того, который получается при постоянном посещении тренажерного зала. Гибкое, сильное и подтянутое тело — то, что имеют все танцоры Pole sport.

На тренировки можно приходить абсолютно с любым уровнем подготовки.
Сначала происходит наработка базы и освоение простых трюков, далее постепенное усложнение. Вы и сами не заметите, как перейдете на более сложные элементы по мере возрастания своих сил.

Тренировки по Pole sport дают возможность побороть свои страхи и комплексы. Каждый следующий разученный элемент помогает чувствовать себя намного более уверенным и раскрепощенным человеком.

Форма одежды: трикотажные шорты, топ/футболка, носочки